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香港这个国际大都会,生活节奏急促,人、事、物不断变化,但依旧机遇处处。即使人生路途上充满挑战,事业、爱情、家庭或朋友带来种种冲击及考验,香港人仍以轻松的态度面对,对梦想的追求从不放弃!恋人创业闯出名堂情海翻波危机涌现瑜伽大师常健新(张继聪饰)自印度学成归来,与女朋友温诗诗(黄翠如饰)合力开设健身及瑜伽中心-「SeeSeeFitness」。二人共同奋斗、经营,「男主外,女主内」。健新负责担任导师,由於其冷酷的外表及健硕的身形,加上言语间充满哲理,成功吸引一班追随者。诗诗则专责一切管理及日常行政工作,经过一番努力,将健新打造成瑜伽大师,使健身中心闯出名堂。健新与诗诗拍拖多年,无论在感情与事业方面都形影不离,在外人眼中是一对合拍的璧人。健新享受爱情的浪漫,同时向往自由;诗诗亦甘於为爱情牺牲,协助心爱的男人在事业上冲线。然而事实的真相是,二人的爱情充斥危机!诗诗自感年纪渐长,与其他女生一样,希望建立幸福家庭,但健新却未有结婚的打算;诗诗眼见男友深受女性顾客欢迎,身边围绕着痴缠女生,令诗诗对这段感情危机感日深,希望向健新争取保障,令健身中心也面临一场前所未有的风暴……旅游达人情陷三角三男「同居」吵闹斗气利乐儿(龚嘉欣饰)热爱四处旅游及吃喝玩乐,并将旅游见闻及食评放上互联网,大受欢迎,令她偶然成为网络旅游达人,不时得到去世界各地旅行的赞助。乐儿在旅途中先後认识了方嘉尚(何君诚饰)及伦立信(张振朗饰),竟暪著两男发展一段纠缠不清的三角关系。乐儿面对楼价不断上升,业主一再加租,为让家人有个真正的安乐窝,萌生置业念头,但积蓄不多令她大感苦恼。乐儿分别向嘉尚及立信倾诉心事,想不到二人竟主动提出代付首期及供楼。乐儿心急实践买楼愿望,竟接受二人帮忙,并当二人的出资为一种投资。随着乐儿与弟弟利乐童(吴业坤饰)搬往新居,「一脚踏两船」的秘密也终被嘉尚及立信拆穿,二男更惊悉情敌也有出资为乐儿的物业供款。乐儿面对嘉尚及立信的逼问,无法抉择,竟离港躲避。嘉尚及立信为不想失去乐儿,也不甘心物业落入情敌手中,争相搬入乐儿家,乐儿却要弟弟赶走两男。於是,乐童、嘉尚及立信三个大男孩展开了同一屋檐下,吵吵闹闹的生活。「海味姑爷」独守家业父子隔膜有待修补立信出身於海味世家,母亲外家世代经营海味店。立信父亲伦伯宽(麦长青饰)与亲姊伦静雯(李枫饰)早年由内地来港後,得到海味店老板的接济,收容姐弟在店内帮手。二人勤奋工作,以回馈老板,伯宽更与老板的独生女日久生情,结为夫妇,诞下立信。可是,伯宽的妻子及岳父在立信年幼时先後过世,伯宽百分百投入海味店的生意。海味店忠心员工文惠兰(马海伦饰)对伯宽并不信任,但亦帮忙静雯照顾立信。伯宽错过不少立信的成长时光,以致两父子关系疏离,要靠姑妈静雯居中铺桥搭路修补……把「爱」带回家建坚固後盾几个家庭、一众看似不相关的人和事,交织出当下社会各阶层所面对的种种变化和机遇。纵使众人各自面对事业、爱情等不同难题,所幸心中有「爱」,回到家中,总有永远不离不弃的家人作为强大後盾,互相倾诉、互相鼓励……人生路上再多风雨,总有「爱」同行。